INVÄGNING - vecka 8

Tänk att jag faktiskt hängt kvar i 8 veckor med refitness, men vem blir inte pepp av fina resultat.
Jag kämpar nu utan våg och försöker hitta den där balansen. Utan att få dåligt samvete för att man äter något som inte finns i kostschemat. Jag undviker mest socker - men äter gärna lite ost, eller korv. Har unnat mig pizza vid två tillfällen.
Tanken är ju att detta ska vara hållbart och att jag ska leva hälsomsamt.

Veckans mått lyder
-1,1 kg
1,5 cm
Totala mått
-13,2 kg
-17,5 cm
Aningen tilltaget i vikt, men hellre lite för mkt än tvärtom. Nu väger jag 68,8 kg[!!]
Vägde 69 kg när jag skrev in mig på Mvc med första barnet! Har alltså inte vägt detta sedan 2007.
Känner mig så pigg i kroppen och knoppen, och har inte längre huvudvärk.
Men min lungkapacitet är under all kritik - astman flåsar mig i nacken! Så detta kommer bli en ny utmaning arr bita tag i.

Fiskpaket av kummel 👌
150 g kummel
180 g potatis
Rödlök
Kvisttomater
Hyvlade morotssträngar
Citron + pressad citron
Strö över lite rapsolja blandat med therez fiskkrydda och vitlök - grilla!

Kesoplättar med saffran
40g havregryn
Saffran
1 ägg
126 g keso
0,5 dl vatten
Mixa ihop - stek!
Serveras med varma hallon och vaniljkvarg, eller som här med pankakssirap utan kalorier

Morotskaka 🤤

Våffla ala langos

Ny tröja i morsdagpresent 🤩😍👌

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229