NYTTIGA KÖTTFÄRSPAJEN

Tänkte lägga in den nyttiga köttfärspajen så jag kommer ihåg den 😂 var även några andra som var sugna - Enjoy!

Pajskalet,
3 burkar kikärtor
3 ägg
3 msk majsstärkelse
Salt och peppar.
Mixa allt i matberedare , kleta in en 27 cm form med avtagbara kanter. In och förgrädda i 10 min på 225 grader.
Sen fyller man med vad man vill!
Men i receptet skulle man bara ha nötfärs, lök, soltorkade tomater, äggstanning och ost.

Idag fyllde jag med vegetariskt alternativ - blev mkt godare!
Quorn färs, rödlök, feta, körsbärstomater, tomatkross, vitlök, rena kryddor och basilika.
Gjorde äggstanning av 3 ägg och 3 dl mjölk och hällde över, sen tig jag endast en näve ost och snåla på!

Det blir en stor paj så om man slår ut den osten och mjölken så är det knappt något alls, vilket är bra då det sticker utanför min ”kost” just nu. Balansen mina vänner - balansen!
Och för er som inte vägrar sallad, så kan säkert lite sånt sitta fint till, likaså dressing gjort på 0 kcal 👌😋

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229